terça-feira, 28 de dezembro de 2010

DIFERENÇA, SUTIL DIFERENÇA (2011)


Em 2008 recebi um e-mail de uma amiga muito querida (Débora Volpe). Eu já o publiquei no blog, mas como ele é fantástico eu resolvi republicar:

"Falta muito pouco para um Novo Ano...
e o engraçado é que - teoricamente -
continua tudo igual...

Ainda seremos os mesmos.
Ainda teremos os mesmos amigos.
Alguns o mesmo emprego.
O mesmo parceiro(a).
As mesmas dívidas (emocionais e/ou financeiras)...
Ainda seremos fruto das escolhas que fizemos durante a vida.
Ainda seremos as mesmas pessoas que fomos este ano...

A diferença, a sutil diferença, é que quando o relógio nos avisar que é meia-noite, do dia 31 de Dezembro de 2010, teremos um ano INTEIRO pela frente!


Um ano novinho em folha!


Como uma página de papel em branco, esperando pelo que iremos escrever.
Um ano para começarmos o que ainda não tivemos força de vontade, coragem ou fé...
Um ano para perdoarmos um erro, um ano para sermos perdoados dos nossos....
365 dias para fazermos o que quisermos...
Sempre há uma escolha..

E, exatamente por isso, eu desejo
que vocês façam as melhores escolhas que puderem.
Desejo que sorriam o máximo que puderem.
Cantem a música que quiserem.
Beijem muito.
Amem mais.
Abracem bem apertado.
Durmam com os anjos.
Sejam protegidos por eles.
Agradeçam por estarem vivos
e terem sempre mais uma chance para recomeçar.
Agradeçam as suas escolhas,
pois certas ou não, elas são suas.
E ninguém pode ou deve questioná-las.

Quero agradecer aos amigos que eu tenho:
Aos que me 'acompanham' desde muito tempo.
Aos que eu fiz este ano.
Aos que eu escrevo pouco, mas lembro muito.
Aos que eu escrevo muito e falo pouco.
Aos que moram longe e não vejo tanto quanto gostaria.
Aos que moram perto e eu vejo sempre."

UM 2011,12, 13, 14, 15, 16 .......
DE MUITO AMOR, SAÚDE, ALEGRIA, PROSPERIDADE E MAGIA!
QUE A VIDA LHE SORRIA SEMPRE!

terça-feira, 21 de dezembro de 2010

REMANDO



O mail abaixo eu recebi do blog do Artes Xamânicas ( http://artesxamanicas.blogspot.com ) e achei interessante perto desta virada de ano:

"Cada pessoa deve fazer sua própria viagem.
Para todo ser humano, é dada uma canoa da vida.
A canoa tem um banco e uma pá.
A fim de obter alguma coisa da vida devemos estar na canoa
e devemos remar no rio da vida.
Agora, eu posso compartilhar com você como minha viagem tem sido,
mas não posso remar sua canoa.
É necessário que você reme a sua própria.
Boa sorte!"

Abaixo adicionei um pequeno complemento.

O rio pode estar calmo ou turbulento, não importa.

Acredite na sua força.
Reme em direção aos seus sonhos e objetivos.
NUNCA DESISTA!
VOCÊ PODE, VOCÊ CONSEGUE,
VOCÊ MERECE!

terça-feira, 14 de dezembro de 2010

SEMEANDO PALAVRAS, CULTIVANDO O BEM

Comunicando o próximo evento do movimento SOU DO BEM E FAÇO O BEM (www.facoobem.com.br).

• A segunda edição do SOU DO BEM E FAÇO BEM propõe transformar palavras em movimento
• O encontro será virtual no dia 19, terceiro domingo de dezembro, às 10h

“O primeiro passo para concretizar realizações é associar palavra a uma ação”, esclarece Luiz Mendes, um dos coordenadores do movimento SOU DO BEM E FAÇO O BEM. Segundo Mendes, esta união materializa a palavra e o seu significado propiciando o início da internalização de uma nova atitude.
Assim, no próximo dia 19, terceiro domingo de dezembro, além da prece silenciosa de 10 minutos iniciada às 10h onde você estiver, o movimento sugere que os participantes façam uma ação positiva concreta durante o decorrer do dia.

Algo simples e estimulante como presentear amigos e a família com palavras. Ligue para alguém que está distante e troque palavras. Cante, recite, ouça o que sua voz lhe fala. Use o Facebook, o Twitter e o site do SOU DO BEM E FAÇO O BEM para distribuir suas palavras para mais pessoas.

Apóie a divulgação de ações onde a palavra positiva faça diferença. Um dos precursores foi o Instituto Mario Pena com o projeto “Doe Palavras”. “O cérebro decide por comparação e economiza energia se agir de forma padronizada, por isso a importância da repetição para se estabelecer um novo modo de agir”, explica José Carlos Cunha, neurocoach e participante do SOU DO BEM E FAÇO O BEM.

Presentear o nosso cérebro com ações positivas tornará 2011 um ano mais feliz, com mais resultados.


Sou do bem e faço o bem

Criado por profissionais liberais, estudiosos da neurociência, o movimento SOU DO BEM E FAÇO O BEM objetiva promover gradativamente a inclusão da prática do bem no dia a dia das pessoas. Essa meta será alcançada por meio do processo de repetição e com o envolvimento direto do participante. Todo terceiro domingo de cada mês, a coordenação do movimento se mobiliza para agrupar simpatizantes em prece silenciosa, por 10 minutos, em um mesmo horário, em prol do desenvolvimento da generosidade.

Aproveite a oportunidade e doe no site (http://www.facoobem.com.br/) suas palavras em prol do bem.

segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

SUPERAÇÃO!



Para mim este texto é um daqueles que devemos ler e reler sempre.

Dificuldades (Paulo Roberto Gaefke)

"O destino atira-lhe um faca. Cabe a você decidir se a pegará pelo cabo e a usará a seu favor ou se a pegará pela lâmina e se cortará."
Provérbio chinês

Eu sei que é difícil recomeçar, por vezes, às portas aparecem fechadas,
o mundo parece que desabou em cima da gente,
notícias ruins, separações, morte, doenças, parece um caldeirão de dor, uma tortura,
dividas que se transformaram em monstros, cobranças impossíveis de suportar,
solidão de causar dor no peito,
e mesmo assim, temos que sorrir, temos que ficar em pé, firmes, quando a vontade é apenas de deitar e não levantar...
Tudo isso eu sei, e já vi debaixo do sol,
mas há uma força dentro de você,
que talvez você mesmo ainda não a conheça,
é um misto de determinação com esperança,
um sentimento que parece blindar o coração,
que traz a razão para tona,
e nos faz campeões.

Não se sabe ao certo, como se ativa esse sentimento,
nem se todos vão usá-lo um dia,
mas tenha certeza de uma coisa,
é na dor, é naquele momento mais terrível em que,
ninguém acredita mais em você,
onde todo mundo já se foi, onde falam pelas suas costas: coitado!
é quando o quarto fica escuro,
quando é só você e você,
que nasce esse sentimento que é uma revolução,
um misto de "querer" e amar-se sem medidas,
que a ciência não explica, e foge as raias da razão.


É quando você percebe que nada é como antes,
e se transforma em um gigante,
não olha mais para os obstáculos,
esquece o que não tem solução,
o impossível é agora apenas uma palavra,
e os seus sonhos vão se realizando um a um,
rompendo barreiras e
limites,
com determinação,
e chamamos essa vitória,
esse sentimento
de "SUPERAÇÃO".

quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

ERGA-SE!


Sabe aquele momento que a gente pensa que chegou no limite das próprias forças
e que não vai mais conseguir avançar?
Quando não contemos as lágrimas (e nem devemos!)
e tudo parece um grande vazio...
Esse momento que, não importa a nossa idade, pensamos que já é o fim...
e um desânimo enorme toma conta da gente...
Esse momento, ao contrário do que parece, é justamente o ponto de partida!!!
Se chegamos a um estado em que não avançamos mais, é que devemos
provavelmente tomar uma outra direção.
Quando chegamos a esse ponto de tal insatisfação é sinal de que alguma coisa deve ser feita.
Não espere que os outros construam pra você, planeje e faça!
Você é responsável pelos próprios sonhos e pela realização destes.
Nas obras da vida não precisamos de arquitetos para planejar por nós.
Com um pouco de imaginação e um muito de boa vontade podemos reconstruir sozinhos a casa que vamos morar e o futuro que nos oferecemos.
É humano se sentir fragilizado às vezes e mesmo necessário para que tenhamos
consciência que não somos infalíveis, não somos super-heróis, mas seria desumano parar por aí. E injusto. Para os outros, mas principalmente para consigo mesmo.
Recomeçar é a palavra! Recomeçar cada vez, a cada queda, a cada fim de uma estrada! Insistir!...
Se alguém te feriu, cure-se!
Se te derrubaram, levante-se!
Se te odeiam, ame!
Erga-se! Erga a cabeça!
Olhando pra baixo só podemos ver os próprios pés. É preciso olhar pra frente.
Plante uma árvore, faça um gesto gentil, tenha um atitude positiva.
É sempre possível fazer alguma coisa!
Não culpe os outros pelas próprias desilusões, pelos próprios fracassos.
Se somos nossos próprios donos para as nossas vitórias,
por que não seríamos para as nossas derrotas?
Onde errou, não erre mais!
Onde caiu, não caia mais!
Se você já passou por determinado caminho, deve ter aprendido a evitar certas armadilhas.
Então, siga!
Não se esqueça de uma grande promessa feita na Bíblia:
"Esforça-te e eu te ajudarei."
Dê o primeiro passo... depois caminhe!!!

Tenho certeza que a felicidade não mora ao seu lado,
nem à sua frente,
ela está junto de você!

Descubra-se, faça-se feliz e tenha um lindo dia!


---------------------Letícia Thompson

domingo, 5 de dezembro de 2010

PROCURANDO O PRÓPRIO ENTUSIASMO - PARTE 2


Uma amiga do facebook me permitiu clocar esta msg aqui. Obrigado Cássia.

‎10 DICAS PARA GERAR ENTUSIASMO
Afaste-se de fatos e pessoas negativas
Aceite e valorize suas idéias e intuições
Não reclame. Não fale mal dos outros
Seja bem humorado(a) e alegre. Ria de si mesmo(a)
Estude, leia, mantenha-se atualizado(a)
Seja alguém sempre pronto ajudar
Surpreenda as pessoas com "momentos mágicos"
Preste atenção aos detalhes. Faça o melhor
Invista em vc. Se cuide

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

A PROCURA DO PRÓPRIO ENTUSIASMO - PARTE 1



O universo me enviou esta linda mensagem que repasso para vocês. Para mim chegou na hora certa....pra variar

RECOMEÇAR É PRECISO
Não sei dizer se a vida nos cansa ou se nós é que nos sentimos fadigados da existência.
Nos repetimos sempre. Ou quase.
E nos lamentamos desse dia-a-dia onde nos levantamos, trabalhamos, regressamos e descansamos para no dia seguinte recomeçarmos.
Mas é essa a vida e muitos não aceitariam mudança nenhuma se a oportunidade lhes fosse ofertada.
Ter que recomeçar alguma coisa abala muita gente, pois mesmo a vida corriqueira e imutável causa segurança.
Conhece-se os caminhos, os atalhos, os desvios, as curvas a serem evitadas.
A consciência de ter que recomeçar é que nos faz sofrer, duvidar, temer.
Medimos nossa capacidade e com bastante freqüência... nossa incapacidade!
Se não medirmos nada, avançaremos como as crianças avançam nos primeiros passos, titubeantes, mas orgulhosos.
A mente humana é um poderoso instrumento.
Ela condiciona, impõe, impede, impele, comanda... mas nem sempre no bom sentido.
Ela sente, ressente, guarda as impressões
e as marcas que a vida vai fazendo ao longo dos anos.
E se pensamos em recomeçar alguma coisa, ela acende a luz vermelha em sinal de atenção.
Assim é que muitos paralisam-se e não fazem nada.
Acomodam-se.
Porém, a vida nos impõe recomeços a cada instante e os seguimos com naturalidade, fazemos nossa parte.
Somos condicionados e nem nos questionamos.
Me pergunto então por que não nos condicionamos a viver coisas novas,
experimentar nem que seja por uma vez ousar.
Se é nossa mente que nos comanda e que somos donos de nós,
por que não pegarmos as rédeas, o comando?
A vida desabrocha por todos os cantos e precisamos vivê-la.
Mas bem vivê-la.
Deus nos criou para sermos felizes,
não para passarmos os dias perdidos em lamentos sem tomar atitudes.
Avança!
Recomeçar é preciso quando o que temos já não nos satisfaz.
E recomeçar é sempre possível quando colocamos de lado as dúvidas, pois perdedor na vida não é quem tentou e não conseguiu, mas sim aquele que abandonou a coragem e perdeu a fé.

(Letícia Thompson)

terça-feira, 30 de novembro de 2010

OBRIGADO AMIGOS E AMIGAS


Outro dia passei perto de um Mc Donald’s.
Como era de manhã entrei para tomar um café.
Na bandeja sempre colocam um papel com temas diversos.
O que veio desta vez tinha como tema TODO O MUNDO DIZ MEU AMIGO.
Nele estava a forma como se diz MEU AMIGO em vários idiomas.
Me chamou a atenção e trouxe o papel para casa e estou passando para vocês como uma forma de homenagear amigos que existem no mundo todo, nas nossas famílias, em nossos trabalhos, em nossas vidas.
Podemos usar, também, uma linguagem universal e que,para mim, é o que acontece quando encontramos um verdadeiro amigo/amiga:

OBRIGADO MEUS AMIGOS E AMIGAS POR TEREM ME CONCEDIDO TAL HONRA.
AMO VOCÊS!
BEIJO NO CORAÇÃO!



AMIZADE ME DÁ ASAS.........





terça-feira, 23 de novembro de 2010

ACONTECEU!




No domingo, dia 21 de novembro, às 14h, dois encontros presenciais marcaram o nascimento da série de eventos que o movimento SOU DO BEM E FAÇO O BEM irá realizar.

O grupo se dividiu entre Rio de Janeiro e Brasília. Em ambas as cidades, foram selecionados locais emblemáticos por sua beleza – Lagoa Rodrigo de Freitas e Jardim Botânico, respectivamente.

José Carlos Cunha deu as boas-vindas, orientou os presentes e apontou a conveniência que cada um a partir de agora repetisse esses minutos de concentração todo dia.

Luis Eduardo Costa, um dos organizadores, comentou junto à energia do sol carioca: “Senti muita ‘energia do bem’, a psicosfera que criamos foi positiva e sei que compartilhamos nosso pensamento de paz e amorosidade.”

A forte chuva característica de Brasília nesse período do ano compareceu! Chegou lavando as plantas deixando o Jardim Botânico ainda mais colorido. O grupo, coordenado por Bia Ribeiro, se reuniu em uma sala de exposição.

O relato converge na sensação de fazer as pazes com a chuva. De obstáculo – pois deixou os participantes ilhados inicialmente em seus carros, a elemento sonoro. “Fui sendo embalada pelo barulho da chuva, que me deixou uma sensação de limpeza e leveza”, contou Alice Mello, uma das participantes.

Contamos com o seu relato e com suas sugestões para nosso próximo encontro, agendado para 19 de dezembro. Visite o site: www.facoobem.com.br.

Em breve publicaremos as fotos do evento.

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domingo, 21 de novembro de 2010

ERRANDO E APRENDENDO!


"Eu vivo além de todas as limitações.
Cada experiência é uma etapa importante na vida, até mesmo o erro.

Eu me amo pelos meus enganos e meus passos em falso.
Todos foram valiosos para mim, ensinaram-me muitas coisas.
É assim que eu aprendo.
Estou disposto a parar de me castigar pelos meus erros.
Em vez disso, vou me amar pela minha vontade de CRESCER E APRENDER."

(Extraido do livro Sabedoria para viver bem, Autors: Louise Hay, Editora: Sextante)

domingo, 14 de novembro de 2010

ABRINDO NOVAS PORTAS



"'A minha frente está um longo corredor chieo de portas - cada uma delas se abre para uma nova experiência.

Á medida que avanço, me vejo abrindo diferentes portas paara maravilhosas experiências que eu gostaria de ter.

Acredito que meu guia interior está me conduizndo da melhor forma possível e que minha vida espiritual está crescendo e se expandindo.

Não interessa qual porta se abra ou se feche, estou sempre seguro. Sou eterno.

Seguirei infinitamente de uma experiência a outra.

Vejo-me abrindo portas de ALEGRIA, PAZ, CURA, PROSPERIDADE, AMOR, COMPREENSÃO, COMPAIXÃO, PERDÃO, LIBERDADE e AUTO-ESTIMA.

Está tudo aqui na minha frente."

(Extraido do livro Sabedoria para viver bem, Autora: Louise Hay, Editora: Sextante)

sábado, 6 de novembro de 2010

ATRAINDO MUDANÇAS POSITIVAS


“Faço um trabalho mental para atrair mudanças positivas.
Sei que nada ao meu redor vai se transformar ante que eu faça mudanças internas e esteja disposto a reformular minha maneira de pensar.
A única coisa que preciso mudar é um pensamento – apenas um pensamento.
Então penso em todas as coisas positivas que posso fazer por mim mesmo.
Penso somente em coisas boas.
Todos os dias, ao acordar, faço uma afirmação sobre o que eu quero.
Expulso qualquer pensamento não desejado.
Sou grato por tudo o que existe de bom na minha vida.
Dessa forma, faço um trabalho mental para atrair mudanças positivas.”
(Extraido do livro Sabedoria para viver bem de Louise Hay - editora Sextante)

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

PROSPERIDADE - Louise Hay




Sou um Ímã que atrai riqueza.
Todas as formas de prosperidade chegam a mim.
Penso que mereço as melhores coisas da vida.
Onde quer que eu trabalhe, sou profundamente admirado e bem-remunerado.
Hoje é um dia maravilhoso.

O dinheiro chega a mim tanto de maneiras previstas como inesperadas.
Tenho escolhas ilimitadas.
As oportunidades estão por toda parte.
Acredito que estamos aqui para nos abençoarmos e nos ajudarmos a prosperar.
Esta crença se reflete em todos os meus atos.
Ajudo os outros a se tornarem prósperos e a Vida me devolve esta ajuda de formas extraordinárias.
Amo o trabalho que faço e sou bem-remunerado por ele.
É um prazer lidar com o dinheiro que ganho.
Poupo uma parte e gasto outra.
Vivo num Universo de amor, abundância e harmonia, e agradeço por isso.
Desejo me abrir para a prosperidade ilimitada que existe em toda parte.
Uso o dinheiro que ganho em coisas que me fazem feliz.
Deixo a maior prosperidade possível entrar em minha vida.
Irradio sucesso e prosperidade onde quer que eu esteja.
A Vida satisfaz todas as minhas necessidades com grande abundância.
Confio na Vida.
A Lei da Atração só traz coisas boas para a minha vida.
Mudo os pensamentos de pobreza em pensamentos de prosperidade, e as minhas finanças refletem essa mudança.
Alegro-me com a segurança financeira que é uma constante em minha vida.
Quanto mais sinto gratidão pela riqueza e abundância em minha vida, mais motivos descubro para agradecer.
Expresso gratidão por todo o bem que há em minha vida.
Cada dia traz novas e maravilhosas surpresas.
Pago minhas contas com amor e me alegro ao preencher cada cheque.
A abundância flui livremente através de mim.
Neste exato momento, há muita riqueza e poder ao meu dispor.
Escolho sentir que os mereço.
Mereço o melhor e aceito o melhor agora.
Liberto-me de toda resistência ao dinheiro e permito que ele flua alegremente para minha vida.
O meu bem chega de todas as partes e de todos.
A Vida satisfaz todas as minhas necessidades com grande abundância.
Confio na Vida.

segunda-feira, 1 de novembro de 2010

UM MUNDO MELHOR



"Sonho em ajudar a criar um mundo onde seja seguro cada um de nós amar o outro - onde possamos ser amados e aceitos exatamente como somos.

Percebo que quando me amo não me machuco nem prejudico ninguém.

Eu me liberto de preconceitos e de crenças prejudiciais.

Quando compreendo quão incrivelmente bonita qualquer pessoa é,

encontro a resposta para a paz do mundo - um lugar onde todos se sintam seguros para amar uns aos outros.

Ajudo a criar esse mundo por meio da prática diária de boas ações."

(Extraido do livro Sabedoria para viver bem de Louise Hay - editora Sextante)

domingo, 24 de outubro de 2010

SOU DO BEM E FAÇO O BEM




NASCEU!

Estamos lançando o movimento SOU DO BEM E FAÇO O BEM!

Tudo começou em um sonho onde pessoas se reuniam para fazer uma prece silenciosa durante 10 minutos para um amigo, amiga, para o planeta, para seu país, para sua cidade, para quem precisar de ajuda, para si mesmo, para o bem de todos.

Este sonho foi compartilhado e nasceu o movimento.

A proposta deste movimento é reunir ao mesmo tempo pessoas comprometidas em realizar uma ação positiva para o bem. A atividade será livre, a favor das pessoas, respeita todas as crenças, contudo, não está amparada em nenhuma religião.

Começaremos no dia 21/11/2010, na Lagoa Rodrigo de Freitas, no Rio de Janeiro no lado do Corte do Cantagalo. Será às 14:00 horas.

Neste dia hastearemos uma bandeira com o símbolo do movimento para que quem quiser participar saiba onde o grupo estará reunido.

O símbolo do movimento é o elemento que reforça, concretiza e perpetua a ação.
Ele será o elo com o compromisso assumido: Ser do bem e fazer o bem”.

Este será o primeiro de uma série de eventos que este movimento promoverá.
Divulgaremos no site (que estará pronto na segunda dia 25/10/2010 à noite) e através das redes sociais (Facebook (onde já tem uma página), Orkut e outros).

É HORA DE UNIR-MOS OS NOSSOS CORAÇÕES,
NOSSAS ENERGIAS, NOSSAS VONTADES E NOSSAS ATITUDES.

A proposta do grupo não está limitada a uma cidade, estado ou país. Qualquer um em qualquer lugar do mundo que quiser participar está convidado a fazê-lo, afinal fazer o bem não tem fronteiras.

Você é do bem? Então, coloque-o em prática!.

domingo, 17 de outubro de 2010

O PRIMEIRO PASSO



Um homem resolveu visitar um ermitão que vivia perto do mosteiro de Sceta.

Depois de caminhar sem rumo pelo deserto, terminou encontrando o monge.

- Preciso saber qual o primeiro passo que se deve dar no caminho espiritual.

O ermitão levou-o até um pequeno poço, e pediu que ele olhasse seu reflexo na água.

O homem obedeceu – mas o ermitão começou a jogar pedrinhas na água, fazendo com que a superfície se movesse.

- Não poderei ver direito o meu rosto enquanto o senhor jogar pedras.

O Monge então explicou o ensinamento:

- Assim como é impossível para um homem ver seu rosto em águas turbulentas, também é impossível buscar a felicidade se a mente estiver ansiosa com a busca.

- Este é o primeiro passo.

quarta-feira, 13 de outubro de 2010

CUIDADO COM O "ENTER"



Faz um tempinho conversei com uma amiga que estava muito irritada.
Aconteceram algumas coisas no trabalho dela que a chatearam bastante.
Durante a conversa ela comentou que havia escrito um e-mail e enviado sem reler o que havia escrito.
Falamos sobre isto e, deste papo, surgiu, o “CUIDADO COM O ENTER”, pois foi ela escrever e teclar a tecla “ENTER” para as palavras voarem ao encontro do(s) destinatário(s).
Disse para ela escrever sobre isso, mas devido à alegação de estar focada em outras coisas ela não o fez. Pois bem, faço eu – aliás, já havia avisado a ela que o faria caso ela não o fizesse.

Esta história está relacionada a momentos em nossa vida nos quais perdemos o controle racional e mergulhamos no emocional.
Nestas horas é extremamente difícil pensar antes de fazer.
São nestes momentos que falamos o que nunca falaríamos, agimos como nunca agimos antes, escrevemos quase que como estivéssemos psicografando, como se outra pessoa assumisse nosso corpo e mente. Porém, a triste realidade é que somos nós mesmos. Ninguém está nos dominando, obrigando ou ameaçando. Somos nós, somente nós.

Neste momento, normalmente, estamos raivosos, feridos, frustrados por vezes nos sentimos humilhados, ultrajados. Pobre razão, não tem força suficiente para conter a energia voraz da raiva. Esta, por definição, é um sentimento e protesto, insegurança, timidez ou frustração, contra alguém ou alguma coisa, que “colocamos para fora” do jeito que der.

Ela pode passar logo, virar uma mágoa ou pior, virar ódio ou pior ainda, se transformar em violência física (o lado extremo da raiva).

Peguei na internet (Wikipédia) uma definição bastante interessante sobre raiva:
“A raiva é como uma doença que vai corroendo de dentro para fora, e que causa diversos prejuízos físicos, mentais e espirituais para o próprio enfermo e para as pessoas que a este acompanham......... No corpo humano a raiva gera problemas no sistema nervoso central, disfunção das glândulas de secreção endócrina, distúrbios no aparelho digestivo e desequilíbrio psicológico”

Muito que bem, você já escutou aquela definição que diz que ficar com raiva é igual tomar veneno para matar a outra pessoa? Quer um bom exemplo disto? Veja o que acontece no trânsito.

Contudo, existe, também, o lado bom da raiva. Sim, existe! É quando ela nos faz agir em prol das nossas metas pessoais, nos faz agir para atingirmos o que queremos na vida. Exemplo: quando estamos com raiva do modo como estamos conduzindo nossas vidas e, transmutamos esta raiva em uma ou mais ações para mudar este modo.
A raiva, transmutada, nos faz sair da mesmice, sair da nossa zona de conforto.

Mas, mais do que o lado bom, existe a cura para a raiva. Existe sim e se chama PERDÃO. Para este também fui à internet (Wikipédia):


“O perdão é um processo mental ou espiritual de cessar o sentimento de ressentimento ou raiva
contra outra pessoa ou contra si mesmo, decorrente de uma ofensa percebida, diferenças, erros ou fracassos, ou cessar a exigência de castigo ou restituição......... É normalmente concedido sem qualquer expectativa de compensação, e pode ocorrer sem que o perdoado tome conhecimento...... O perdão é o esquecimento completo e absoluto das ofensas, VEM DO CORAÇÃO, é sincero, generoso e não fere o amor próprio do ofensor. Não impõe condições humilhantes tampouco é motivado por orgulho ou ostentação. O verdadeiro perdão se reconhece pelos atos e não pelas palavras.”
E o mais bacana de tudo, faz bem à alma.


Sei muito bem que perdoar não é fácil, mas quanto mais praticarmos melhor será para nós mesmos e para este nosso mundo.


Tem uma frase, que não tem autor, que diz o seguinte:


“AQUELE QUE TE DEIXA COM RAIVA, TE CONTROLA.”


Pense nisso e da próxima vez em que estiver fora do seu padrão emocional normal lembre-se........ CUIDADO COM O “ENTER.”
Luiz Eduardo Mendes

segunda-feira, 11 de outubro de 2010

EM QUE ESQUINA DOBREI ERRADO?



Este é parte de um artigo, de mesmo título, da Martha Medeiros, que saiu na revista de Domingo (10/10/10) do jornal O Globo. Martha é fantástica e este trecho do artigo resume bem o que precisamos fazer em nossas vidas.

“Alguns desacertos pelo caminho fazem a gente perder três anos da nossa juventude, fazem a gente perder uma oportunidade profissional, fazem a gente perder um amor, fazem a gente perder uma chance de evoluir.

Por desorientação, vamos parar no lado oposto de onde nos aguardava uma área de conforto, onde encontraríamos pessoas afetivas e uma felicidade não de cinema, mas real.

Por sair em desatino sem a humildade de pedir informação a quem conhece bem o trajeto ou de consultar um mapa, gastamos sola de sapato à toa e um tempo que ninguém tem para esbanjar.

Se a vida fosse férias em Paris, perder-se poderia resultar apenas numa aventura, mesmo com o risco de o avião partir sem nós.

Mas a vida não é férias em Paris, e aí um dia a gente se olha no espelho e enxerga um rosto envelhecido e amargurado, um rosto de quem não realizou o que desejava, não alcançou suas metas, perdeu o rumo: não consegue voltar para o início, para os seus amores, para as suas verdades, para o que deixou pra trás.


Não existe GPS que assegure se estamos no caminho certo.


SÓ NOS RESTA PRESTAR MAIS ATENÇÃO”.

quarta-feira, 6 de outubro de 2010

O SEGREDO DA SAÚDE



"Tanto para a mente
quanto para o corpo,
o segredo da saúde é:

  • não se lamentar pelo passado

  • não se preocupar com o futuro ou antecipar problemas.....

  • mas sim viver intensa e sabiamente o momento presente."

-------------- Buda


domingo, 3 de outubro de 2010

A SEMENTE



"Dentro de cada um de nós existe uma semente adormecida
que carrega nossa verdadeira essência.
Despertá-la é o caminho mais seguro
para sermos felizes e realizadas
em todos os aspectos da vida."


Revista Bons Fluidos - Fevereiro 2010

segunda-feira, 27 de setembro de 2010

CORPO EM EQUILÍBRIO


Para ler e reler várias vezes. O corpo agradece.


Na infinidade da vida onde estou,
Tudo é perfeito, pleno e completo.
Aceito a saúde como o estado natural de meu ser.
Eu agora liberto conscientemente qualquer padrão mental dentro de mim
Que poderia se expressar como doença de qualquer forma.
Eu me amo e me aprovo.
Amo e aprovo meu corpo.
Eu o alimento com comida e bebidas nutritivas.
Eu o exercito de maneiras divertidas.
Reconheço meu corpo como uma maravilhosa e formidável máquina
E considero um privilégio viver dentro dele.
Adoro ter muita energia.
Tudo está bem em meu mundo.

( Louise Hay – Livro: Você Pode Curar Sua Vida)

quarta-feira, 22 de setembro de 2010

VOCÊ MERECE ESTAR AQUI



Desiderata

Siga tranqüilamente entre a inquietude e a pressa,

lembrando-se de que há sempre paz no silêncio.
Tanto quanto possível sem humilhar-se,

viva em harmonia com todos que o cercam.
Fale a sua verdade, mansa e claramente.
E ouça dos outros, mesmo dos insensatos e ignorantes
eles também têm sua própria história.

Evite as pessoas agressivas e transtornadas
elas afligem o nosso espírito.

Se você se comparar com os outros
Você se tornará presunçoso e magoado
Pois, haverá sempre alguém inferior e alguém superior a você.
Você é filho do Universo,
irmão das estrelas e árvores.
Você merece estar aqui,


e mesmo se você não pode perceber,
a Terra e o Universo vão cumprindo o seu destino.

Viva intensamente o que já pode realizar
Mantenha-se interessado em seu trabalho,
ainda que humilde
ele é o que de real existe ao longo de todo o tempo.

Seja cauteloso nos negócios, porque o mundo
está cheio de astúcias.
Mas não caia na descrença
a virtude existirá sempre

Muita gente luta por altos ideais
E em toda parte a vida está cheia de heroísmo

Seja você mesmo
Principalmente não simule afeição
E não seja descrente do amor
Porque mesmo diante de tanta aridez e desencanto
Ele é tão perene como a relva.

Aceite, com carinho, o conselho dos mais velhos
Mais também seja compreensivo aos impulsos inovadores da juventude.

Alimente a força do espírito que o protegera no infortúnio inesperado
Mas não se desespere com perigos imaginários;
muitos temores nascem do cansaço e da solidão.

E a despeito de uma disciplina rigorosa
Seja gentil para consigo mesmo
Você é filho do universo,
irmão das estrelas e árvores,
você merece estar aqui

e, mesmo se você não pode perceber, a terra e o
universo vão cumprindo o seu destino.

Portanto esteja em Paz com Deus
Como quer que você o conceda
E quaisquer que seja seus trabalhos e aspirações
Na fatigante jornada pela vida
Mantenha-se em paz com sua própria alma

Acima da falsidade dos desencantos e agruras
O mundo ainda é bonito

Seja Prudente

Faça tudo para Ser Feliz


Você é filho do universo, irmão das estrelas e árvores, você merece estar aqui

terça-feira, 21 de setembro de 2010

O PRESENTE


Perto de Tóquio, vivia um grande samurai, já idoso, que agora se dedicava a ensinar Zen aos jovens. Apesar de sua idade, corria a lenda de que ainda era capaz de derrotar qualquer adversário.
Certa tarde, um guerreiro, conhecido por sua total falta de escrúpulos, apareceu por ali.
Era famoso por utilizar a técnica da provocação.
Esperava que seu adversário fizesse o primeiro movimento e, dotado de uma inteligência privilegiada para observar os erros cometidos, contra-atacava com velocidade fulminante.
O jovem e impaciente guerreiro jamais havia perdido uma luta.
Conhecendo a reputação do samurai, estava ali para derrotá-lo e aumentar sua fama.
Todos os estudantes se manifestaram contra a idéia, mas o velho e sábio samurai aceitou o desafio.
Foram todos para a praça da cidade.
Lá, o jovem começou a insultar o velho mestre.
Chutou algumas pedras em sua direção, cuspiu em seu rosto, gritou todos os insultos que conhecia, ofendendo, inclusive, seus ancestrais.
Durante horas fez tudo para provocá-lo, mas o velho sábio permaneceu impassível.
No final da tarde, sentindo-se exausto e humilhado, o impetuoso guerreiro desistiu e retirou-se.
Desapontados pelo fato de o mestre ter aceitado tantos insultos e tantas provocações, os alunos perguntaram:
— Como o senhor pôde suportar tanta indignidade? Por que não usou sua espada, mesmo sabendo que poderia perder a luta, ao invés de se mostrar covarde e medroso diante de todos nós?
Se alguém chega até você com um presente, e você não o aceita, a quem pertence o presente? — perguntou o Samurai.
A quem tentou entregá-lo — respondeu um dos discípulos.
O mesmo vale para a inveja, a raiva e os insultos — disse o mestre.
— Quando não são aceitos, continuam pertencendo a quem os carrega consigo.
A sua paz interior, depende exclusivamente de você. As pessoas não podem lhe tirar a serenidade, só se você permitir!

sábado, 18 de setembro de 2010

O PROBLEMA



Certo dia, num mosteiro zen-budista, com a morte do guardião foi preciso encontrar um substituto. O grande Mestre convocou então todos os discípulos para determinar quem seria o novo sentinela. O Mestre, com muita tranqüilidade, falou:

- "Assumirá o posto o primeiro monge que resolver o problema que vou apresentar."

Então, ele colocou uma mesinha magnífica no centro da enorme sala em que estavam reunidos e, em cima dela, pôs um vaso de porcelana muito raro, com uma rosa amarela de extraordinária beleza a enfeitá-lo e disse apenas:

- "Aqui está o problema!" Todos ficaram olhando a cena. O vaso belíssimo, de valor inestimável, com a maravilhosa flor ao centro. O que representaria? O que fazer? Qual o enigma?

Nesse instante, um dos discípulos sacou a espada, olhou o Mestre, os companheiros, dirigiu-se ao centro da sala e ... ZAPT ... destruiu tudo, com um só golpe. Tão logo o discípulo retornou a seu lugar, o Mestre disse:

- "Você será o novo Guardião do Castelo."

Não importa qual o problema. Nem que seja algo lindíssimo.

Se for um problema, precisa ser eliminado.

Um problema é um problema.

Por mais lindo que seja ou, tenha sido, se não existir mais sentido para ele em sua vida, tem que ser suprimido.

Muitas pessoas carregam a vida inteira o peso de coisas que foram importantes no passado, mas que hoje somente ocupam um espaço inútil em seus corações e mentes.
Espaço esse indispensável para recriar a vida.

Existe um provérbio oriental que diz: "Para você beber vinho numa taça cheia de chá é necessário primeiro jogar o chá fora, para então, beber o vinho."

sábado, 11 de setembro de 2010

CICLO DA VIDA



Esta música recarrega energias.

Circle Of Life
Elton John
Composição: Elton John e Tim Rice

Desde o dia que chegamos ao planeta
E abrimos nossos olhos para o sol
Há mais a ser visto além do que já vimos
E mais a fazer do que já foi feito

Alguns dizem "devore ou seja devorado"
Outros dizem "viva e deixe viver"
Mas todos concordam juntos
Você nunca deve tirar mais do que dá

No ciclo da vida
Esta é a roda da fortuna
Este é o salto da fé
Esta é a faixa de esperança
Até encontrarmos nosso lugar
Nos caminhos que se desenrolam
No ciclo, no ciclo da vida

Alguns de nós caem pela estrada
Enquanto outros alcançam as estrelas
Alguns de nós navegam acima dos problemas
Enquanto outros tem que viver com as cicatrizes

Há muito para se conseguir aqui
Mais para se encontrar do que o que já foi encontrado
Mas o sol se move alto no céu azul safira
E mantêm-se, ora grande, ora pequeno, neste ciclo sem fim

No ciclo da vida
Esta é a roda da fortuna
Este é o salto da fé
Esta é a faixa de esperança
Até encontrarmos nosso lugar
Nos caminhos que se desenrolam
Neste ciclo, no ciclo da vida

domingo, 5 de setembro de 2010

É PRECISO ACORDAR


Música: I Need To Wake Up
Cantora: Melissa Etheridge

Eu estava dormindo?
Eu estava tão parada
Com medo de despedaçar
Será que não tive atenção?
Dispensando todos os barulhos distantes
Leve-me para onde era pra eu estar
Para compreender as coisas que não posso ver

Porque eu preciso me mover
Preciso acordar
Preciso mudar
Preciso sacudir
Preciso falar
Certas coisas têm que quebrar
Tenho estado dormindo
E preciso acordar
Agora.

E como criança
Dancei como se fosse 1999
Meus sonhos eram selvagens
A promessa deste novo mundo
Que seria meu
Agora estou jogando fora toda desatenção da juventude
Para escutar uma verdade inconveniente

Porque eu preciso me mover
Preciso acordar
Preciso mudar
Preciso sacudir
Preciso falar
Certas coisas têm que quebrar
Tenho estado dormindo
E preciso acordar
Agora.

Eu não sou uma ilha
Não estou sozinha
Eu sou minhas intenções
Presa aqui nesta carne e ossos

E eu preciso me mover
Preciso acordar
Preciso mudar
Preciso sacudir
Preciso falar
Certas coisas têm que quebrar
Tenho estado dormindo
E preciso acordar
Agora.

Eu quero mudar
Eu quero sacudir
Eu quero falar
Oh, alguma coisa tem que quebrar
Tenho estado dormindo
E preciso acordar
Agora.

sábado, 4 de setembro de 2010

VOCÊ




"Você é como o profundo desejo que o impulsiona.

Tal como é o seu desejo, é a sua vontade.

Tal como é a sua vontade, são os seu atos.

Tal como são os seu atos, é o seu destino."


------------------ (Brihadarananyaka Upanishad)

quinta-feira, 2 de setembro de 2010

TRIUNFO



"Se quiser triunfar na vida,

faça da perseverança a sua melhor amiga;

da experiência, o seu sábio conselheiro;

da prudência, o seu irmão mais velho;

e da esperança, o seu anjo guardião."

-------(Joseph Addison)

domingo, 29 de agosto de 2010

DESCRUBA SUAS ASAS


Uma águia empurrou gentilmente seus filhotes para a beirada do ninho.
Seu coração se acelerou com emoções conflitantes, ao mesmo tempo em que sentiu a resistência dos filhotes a seus insistentes cutucões.
Por que a emoção de voar tem que começar com o medo de cair?, pensou ela.
O ninho estava colocado bem no alto de um pico rochoso.
Abaixo, somente o abismo e o ar para sustentar as asas dos filhotes.
E, se justamente agora, isto não funcionar?, ela pensou.
Apesar do medo, a águia sabia que aquele era o momento.
Sua missão estava prestes a se completar, restava ainda uma tarefa final: o empurrão.
A águia encheu-se de coragem.
Enquanto os filhotes não descobrirem suas asas não haverá propósito para a sua vida.
Enquanto eles não aprenderem a voar não compreenderão o privilégio que é nascer águia.
O empurrão era o melhor presente que ela podia oferecer-lhes.
Era seu supremo ato de amor.
Então, um a um, ela os precipitou para o abismo.
E eles voaram!


Às vezes, nas nossas vidas, as circunstâncias fazem o papel de águia.
São elas que nos empurram para o abismo.
E quem sabe não são elas, as próprias circunstâncias, que nos fazem descobrir
que temos asas para voar.

O(A) HERÓI(NA) DENTRO DE NÓS

quinta-feira, 26 de agosto de 2010


Fiz um curso de Alinhamento Energético há uns 2 anos. Neste curso foi dita uma frase que me marcou muito:

"..nascemos com tudo que precisamos
e depois passamos a vida no resgate do que perdemos."

terça-feira, 24 de agosto de 2010

AGIR OU REAGIR?


Mais um belo mail recebido:
Um amigo acompanhava outro à uma banca de jornais.
O amigo cumprimentou o jornaleiro amavelmente, mas como retorno recebeu um tratamento rude e grosseiro.
Pegando o jornal que foi atirado em sua direção, o amigo do colunista sorriu polidamente e desejou um bom fim de semana ao jornaleiro.
Quando os dois amigos desciam pela rua, o colunista perguntou:
- Ele sempre te trata com tanta grosseria?
- Sim, infelizmente foi sempre assim...
- E você é sempre tão polido e amigável com ele?
- Sim, procuro ser.
- Por que você é tão educado, já que ele é tão inamistoso com você?
- Por que não quero que ele decida como eu devo agir.

Nós é que decidimos como devemos agir e reagir - não os outros!

domingo, 22 de agosto de 2010

HÁ VAGAS


"O MUNDO ESTÁ ABRINDO VAGAS.


Há vagas para médicos, professores, empresários.
Para operários, políticos e astronautas.
Há vagas para estudantes, poetas, guerreiros, loucos e visionários.
Críticos, gênios incompreendidos, pensadores e curiosos.
Há vagas.
O único pré-requisito é
ter alguma vontade de mudar o mundo."


Fonte: Jornal O Globo - Caderno Boa Chance 22/08/2010

sexta-feira, 20 de agosto de 2010

QUANTO VOCÊ VALE?



No mail que recebi consta como desconhecido o autor. Mas, independente do iluminado que escreveu o texto, vale a força da mensagem que ele propaga.

- Venho aqui, professor, porque me sinto tão pouca coisa, que não tenho forças para fazer nada. Dizem-me que não sirvo para nada, que não faço nada bem, que sou lerdo e muito idiota. Como posso melhorar? O que posso fazer para que me valorizem mais?
O professor, sem olhá-lo, disse:
- Sinto muito meu jovem, mas não posso te ajudar, devo primeiro resolver o meu próprio problema. Talvez depois.
E fazendo uma pausa, falou:
- Se você me ajudasse, eu poderia resolver este problema com mais rapidez e depois talvez possa te ajudar.
- C...claro, professor, gaguejou o jovem, que se sentiu outra vez desvalorizado e hesitou em ajudar seu professor. O professor tirou um anel que usava no dedo pequeno e deu ao garoto e disse:
- Monte no cavalo e vá até o mercado. Devo vender esse anel porquetenho que pagar uma dívida. É preciso que obtenhas pelo anel o máximo possível, mas não aceite menos que uma moeda de ouro. Vá e volte com a moeda o mais rápido possível.
O jovem pegou o anel e partiu. Mal chegou ao mercado, começou a oferecer o anel aos mercadores. Eles olhavam com algum interesse, até quando o jovem dizia o quanto pretendia pelo anel. Quando o jovem mencionava uma moeda de ouro, alguns riam, outros saíam sem ao menos olhar para ele, mas só um velhinho foi amável a ponto de explicar que uma moeda de ouro era muito valiosa para comprar um anel. Tentando ajudar o jovem, chegaram a oferecer uma moeda de prata e uma xícara de cobre, mas o jovem seguia as instruções de não aceitar menos que uma moeda de ouro e recusava as ofertas.
Depois de oferecer a jóia a todos que passaram pelo mercado, abatido pelo fracasso montou no cavalo e voltou. O jovem desejou ter uma moeda de ouro para que ele mesmo pudesse comprar o anel, assim livrando a preocupação e seu professor e assim podendo receber ajuda e conselhos. Entrou na casa e disse:
- Professor, sinto muito, mas é impossível conseguir o que me pediu. Talvez pudesse conseguir 2 ou 3 moedas de prata, mas não acho que se possa enganar ninguém sobre o valor do anel.
- Importante o que disse, meu jovem, contestou sorridente o mestre.


- Devemos saber primeiro o valor do anel. Volte a montar no cavalo e vá até o joalheiro. Quem melhor para saber o valor exato do anel? Diga que quer vendê-lo e pergunte quanto ele te dá por ele. Mas não importa o quanto ele te ofereça, não o venda. Volte aqui com meu anel.
O jovem foi até o joalheiro e lhe deu o anel para examinar. O joalheiro examinou-o com uma lupa, pesou-o e disse:
- Diga ao seu professor, se ele quiser vender agora, não posso dar mais que 58 moedas de ouro pelo anel.
O jovem, surpreso, exclamou:
- 58 MOEDAS DE OURO!!!
- Sim, replicou o joalheiro, eu sei que com tempo poderia oferecer cerca de 70 moedas , mas se a venda é urgente...
O jovem correu emocionado para a casa do professor para contar o que ocorreu.
- Sente-se, disse o professor, e depois de ouvir tudo que o jovem lhe contou, disse:
- Você é como esse anel, uma jóia valiosa e única. E que só pode ser avaliada por um expert. Pensava que qualquer um podia descobrir o seu verdadeiro valor???
E dizendo isso voltou a colocar o anel no dedo.


- Todos nós somos como esta jóia. Valiosos, e únicos, andando pelos mercados da vida pretendendo que pessoas inexperientes nos valorizem.
"O que você pensa de si mesmo
é muito mais importante
do que o que os outros pensam de você." (Sêneca)

quarta-feira, 18 de agosto de 2010

NADA É ABSOLUTAMENTE BOM OU MAU NESTA VIDA



Recebi este mail de um grande amigo:


Um carregador de água, na Índia, levava dois potes grandes, ambos pendurados em cada ponta de uma vara que ele carregava atravessada em seu pescoço. Um dos potes tinha uma rachadura, enquanto o outro era perfeito e sempre chegava cheio de água no fim da longa jornada entre o poço e a casa do chefe. O porte rachado chegava apenas pela metade.

Foi assim por dois anos; diariamente, o carregador entregando um pote e meio de água na casa de seu chefe. Claro, o pote perfeito estava orgulhoso de suas realizações. O pote rachado, porém, estava envergonhado de sua imperfeição, e sentindo-se miserável por ser capaz de realizar apenas a metade do que havia designado a fazer.

Após perceber que, por dois anos, havia sido uma falha amarga, o pote falou para o homem um dia, á beira do poço:

- Estou envergonhado, quero pedir-lhe desculpas.
- Por quê? perguntou o homem. – De que você está envergonhado?
- Nesses dois anos, fui capaz de entregar apenas a metade da minha carga, porque essa rachadura no meu lado faz com que a água vaze por todo o caminho da casa de seu senhor. Por causa do meu defeito, você tem que fazer todo esse trabalho, e não ganha o salário completo dos seus esforços, disse o pote.

O homem ficou triste pela situação do velho pote; e, com compaixão, falou:

- Quando retornarmos para a casa do meu senhor quero que percebas as flores ao longo do caminho.

De fato, á medida que eles subiam a montanha, o velho pote rachado notou flores selvagens ao lado do caminho, e isto lhe deu ânimo. Mas, ao fim da estrada, o pote ainda se sentia mal porque tinha vazado a metade, e de novo pediu desculpas ao homem por sua falha. Disse o homem ao pote.

- Você notou que pelo caminho só havia flores no seu lado do caminho? Notou ainda que, a cada dia, enquanto voltávamos do poço, você as regava? Por dois anos eu pude colher flores para ornamentar a mesa do meu senhor. Sem você ser do jeito que você é, ele não poderia ter essas flores para dar graça a sua casa.


Veja seus defeitos sob um novo ângulo,
pois nada é absolutamente mau ou absolutamente bom nessa vida.

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

NÃO ESPERE ACONTECER


Um Rei achava que as terras do seu reino eram muito ásperas para os seus pés.

Como tinha um desejo de percorrer a pé todo o reino, mandou chamar os seus súditos e ordenou-lhes que todas as terras fossem acarpetadas.

Todos estavam empenhados em realizar aquela louca e difícil tarefa e já haviam-se passado alguns anos sem que o trabalho pudesse ser concluído. Um dia, o rei morreu antes de ver o seu desejo realizado e um velho sábio, ao saber daquele estranho desejo, comentou:

- Coitado do Rei ! Morreu sem realizar seu sonho e sem saber que isso era muito fácil. Já que ele não queria ferir seus pés com a aspereza do terreno, bastava cortar dois pedacinhos de carpete e colocá-los na sola dos pés. Assim, para ele, todo o seu reino estaria acarpetado.


A preguiça e a acomodação fazem com que muitas pessoas esperem que as coisas melhorem para realizarem seus desejos,
sem observarem que uma decisão,
um passo, uma iniciativa,
são capazes de conduzi-las a seus sonhos.

terça-feira, 10 de agosto de 2010

Tudo é uma questão



Esta música me remete a um treinamneto muito especial que eu participei;


Serra Do Luar

Leila Pinheiro
Composição: Walter Franco


Amor, vim te buscar
Em pensamento
Cheguei agora no vento
Amor, não chora de sofrimento
Cheguei agora no vento
Eu só voltei prá te contar
Viajei...Fui prá Serra do Luar
Eu mergulhei...
Ah!!!Eu quis voar
Agora vem, vem prá terra descansar


Viver é afinar o instrumento
De dentro prá fora
De fora prá dentro
A toda hora, todo momento
De dentro prá fora
De fora prá dentro
A toda hora, todo momento
De dentro prá fora De fora prá dentro

Amor, vim te buscar
Em pensamento
Cheguei agora no vento
Amor, não chora de sofrimento
Cheguei agora no ventoEu só voltei prá te contar
Viajei...Fui prá Serra do Luar
Eu mergulhei...Ah!!!Eu quis voar
Agora vem, vem prá terra descançar

Viver é afinar o instrumento (de dentro)
De dentro prá foraDe fora prá dentro
A toda hora, todo momento
De dentro prá fora
De fora prá dentro
A toda hora, todo momento
De dentro prá fora
De fora prá dentro
Tudo é uma questão de manter
A mente quieta
A espinha ereta
E o coração tranquilo
Tudo é uma questão de manter
A mente quieta
A espinha ereta
E o coração tranquilo
A toda hora, todo momento
De dentro prá fora
De fora prá dentro
A toda hora, todo momento
De dentro prá fora
De fora prá dentro


quinta-feira, 29 de julho de 2010

SER EU MESMO

Artigo de uma amiga e Mestra publicado no Instituto Daat.

É aceitar o que sou, o que tenho, o que não tenho, o que quero, o que não quero, o que temo, o que desejo, o que sinto, o que vejo, o que não vejo, o que sei, e principalmente o que não sei. Porque descobri que, quando mais achava que sabia, é que eu menos sabia, e que ainda menos sei.
E quanto menos se sabe, mais se abrem portas para que os ensinamentos cheguem.
Porque nunca terei todas as respostas, nunca saberei tudo, porque nós nos renovamos a cada segundo.
Porque a vida é um Mistério.
E é o Mistério da vida que nos faz SER diante das situações, das pessoas, dos desafios, dos erros, das oportunidades, das dificuldades que atraímos, baseados no que acreditamos e naquilo que nos é necessário e no que temos a cumprir ou resgatar.
E como me ensinou um Querido Amigo "a felicidade está em cada minuto de Vida e nas adversidades também".
Nas pequenas coisas que fazem parte deste Caminho, do propósito e que nos une ao Todo.
A escolha é minha de olhar para a Vida como ela É, olhar para mim como sou e não para todas as ilusões que criei para justificar o que fiz ou deixei de fazer.
A escolha é minha de reclamar ou de ser grata a cada segundo por tudo o que me acontece. Aceitando e me amando como sou, não importa quantas imperfeições eu julgue ter ou quantas crenças eu ainda queira resignificar, quantas limitações eu queira sobrepor, quantas amarras eu queira eliminar, quantos sonhos eu queira ainda concretizar.
Tudo o que eu tenho é o AGORA e é a partir dele, passo a passo, que construirei o meu Amanhã. A Vida é extremamente grandiosa para que a gente se perca em perguntas sem repostas, em perguntas que não nos levem a lugar algum, em reclamações sobre o passado que não volta, sobre o futuro que ainda não chegou, para que a gente acredite que não conseguirá nunca e para que a gente faça dela um simples passar de tempo.

A Vida é um Presente.
Aceitemos a Vida.
Celebremos a Vida.
Honremos a Vida.
Agradeçamos pela Vida.
Vivamos cada minuto como se fosse o último ou o primeiro.
Comecemos cada dia como se fosse o primeiro dia de nossas Vidas.

Encaremos cada situação como única, cada encontro como uma dádiva, cada desencontro como seu propósito, cada perda como um novo reinício, cada morte como um novo renascimento. Exerçamos o SER.
Basta que vivamos a Vida como ela se apresenta, com Amor, Fé e Simplicidade.
Porque o meu maior desafio, e também a minha maior escolha, será sempre SER EU. “

Helga Costa Marcos - Pós-graduada em Gerência de Telecomunicações e Gestão Empresarial, certificada PMP e Gerente de Projetos de TI. Colaboradora do Instituto Daat, Master&Wizard Avatar e Mestre de Reiki. Ministra palestras de gerenciamento de projetos, cursos de Reiki Usui e Avatar (Star´s Edge). Estuda temas e técnicas de auto-cura, auto-desenvolvimento e auto-conhecimento.

quarta-feira, 21 de julho de 2010

ALCANÇAR



Tradução da REACH (Gloria Stefan) música que me inspira bastante.


Alguns sonhos vivem para sempre no tempo
Aqueles sonhos, que você anseia com todo coração.
E eu farei o que for preciso
Seguir adiante com a promessa que fiz
Colocar tudo na linha
O que eu esperava, finalmente seria meu
Se eu pudesse alcançar, mais alto
Só por um instante tocar o céu
Deste único momento
em minha vida
Eu vou ser mais forte
Saiba que eu fiz o que pude
Eu colocaria meu espírito a teste
Se eu pudesse alcançar.
Alguns dias são destinados a
serem lembrados
Aqueles dias em que nos elevamos às estrelas
Então, você prosseguirá com a distância dessa vez.
Vendo mais a altura, eu me elevo
Que por mais que eu acredito
Tudo mais desse sonho será meu.
Se eu pudesse alcançar, mais alto
Só por um instante tocar o céu
Deste único momento em minha vida
Eu vou ser mais forte
Saiba que eu fiz o que pude
Eu colocaria meu espírito a teste
Se eu pudesse alcançar.
Se eu pudesse alcançar, mais alto
Só por um instante tocar o céu
Deste único momento em minha vida
Eu vou ser mais forte
Eu vou ser muito mais forte
Eu coloco meu espírito a teste
Se eu pudesse alcançar.
Se eu pudesse alcançar, mais alto
Se eu pudesse, se eu pudesse
Se eu pudesse alcançar
Alcançar, eu alcançaria, eu alcançaria
eu alcançaria, eu alcançaria
então muito alto
ser forte

segunda-feira, 19 de julho de 2010

VOCÊ TEM UM AMIGO



Segue abaixo a tradução ad música You´ve Got a Friend de Eric Clapton.

Dedico a todos meus amigos e amigas. Obrigado por existirem.

You've Got A Friend (Tradução)
Quando você estiver abatida(o) e preocupada(o)
E precisar de uma ajuda,
E nada, nada estiver dando certo,
Feche seus olhos e pense em mim
E logo eu estarei aí
Para iluminar até mesmo suas noites mais sombrias.
Apenas chame alto meu nome
E você sabe, onde quer que eu esteja
Eu virei correndo
Para te encontrar novamente.
Inverno, primavera, verão ou outono,
Tudo que você tem de fazer é chamar.
E eu estarei lá, sim, sim, sim,
Você tem um amigo.
Se o céu acima de você
Tornar-se escuro e cheio de nuvens
E aquele antigo vento norte começar a soprar,
Mantenha sua cabeça sã e chame meu nome em voz alta
E logo eu estarei batendo na sua porta.
Apenas chame meu nome
E você sabe, onde quer que eu esteja
Eu virei correndo para te encontrar novamente.
Inverno, primavera, verão ou outono,
Tudo que você tem de fazer é chamar
E eu estarei lá, sim, sim, sim.
Ei, não é bom saber que você tem um amigo?
As pessoas podem ser tão frias,
Elas te magoarão e te abandonarão
E então elas tomarão sua alma se você permitir-lhes.
Oh, sim, mas não permita-lhes.
Apenas chame alto meu nome
E você sabe, onde quer que eu esteja
Eu virei correndo para te encontrar novamente.
Você não entende que
Inverno, primavera, verão ou outono,
Ei, agora tudo que você tem a fazer é chamar?
Senhor, eu estarei lá, sim eu estarei,
Você tem um amigo,
Você tem um amigo.
Não é bom saber? Você tem um amigo...
Não é bom saber? Você tem um amigo...
Você tem um amigo...