quarta-feira, 24 de outubro de 2012

PAZ INTERIOR!


"Desenvolver força, coragem e paz interior demanda tempo.
Não espere resultados rápidos e imediatos,
sob o pretexto de que decidiu mudar.
Cada ação que você executa
permite que essa decisão se torne efetiva
dentro de seu coração."
                    Dalai Lama


sexta-feira, 19 de outubro de 2012

ESCOLHA SER FELIZ!



"Hoje ainda será melhor do que ontem!"
Este deve ser seu pensamento para todos os dias.
Acredite, confie em seus planos e a vida será cada vez melhor.
Os seus pensamentos irão determinar o tipo de vida que você vai ter.
Portanto, tenha pensamentos positivos, de esperança.
CONFIE!
Se você pensar que as coisas boas lhe acontecerão, isto se tornará realidade.
Afinal, nosso pensamentos são como ímã:
se você pensar em coisas boas, só atrairá coisas boas.
Se você pensar em coisas ruins, elas virão rapidamente!

A DECISÃO É SUA."
(Louise Hay)

sexta-feira, 5 de outubro de 2012

PARE! OUÇA!



"Durante os períodos de prática e retiro
temos a oportunidade de praticar o silêncio absoluto ou,
pelo menos, reduzir a fala a dez por cento do normal.
Essa prática é muito benéfica, pois não só aprendemos a controlar a fala,
mas também podemos refletir e nos ver com maior clareza,
e também ver as pessoas que nos rodeiam e a própria vida mesmo.
Aproveitemos a oportunidade que proporciona o silêncio para olhar e sorrir para as flores,
para o mato, arbustos, pássaros e outros seres humanos.
Vocês alguma vez observaram um período de silêncio absoluto por, digamos, cinco dias?
Se sim, então já conhecem os benefícios de tal prática.
Com o silêncio, um sorriso e a linguagem correta
podemos desenvolver a paz em si mesmos e no mundo que nos rodeia."
(Thich Nhat Hanh)