segunda-feira, 27 de setembro de 2010

CORPO EM EQUILÍBRIO


Para ler e reler várias vezes. O corpo agradece.


Na infinidade da vida onde estou,
Tudo é perfeito, pleno e completo.
Aceito a saúde como o estado natural de meu ser.
Eu agora liberto conscientemente qualquer padrão mental dentro de mim
Que poderia se expressar como doença de qualquer forma.
Eu me amo e me aprovo.
Amo e aprovo meu corpo.
Eu o alimento com comida e bebidas nutritivas.
Eu o exercito de maneiras divertidas.
Reconheço meu corpo como uma maravilhosa e formidável máquina
E considero um privilégio viver dentro dele.
Adoro ter muita energia.
Tudo está bem em meu mundo.

( Louise Hay – Livro: Você Pode Curar Sua Vida)

quarta-feira, 22 de setembro de 2010

VOCÊ MERECE ESTAR AQUI



Desiderata

Siga tranqüilamente entre a inquietude e a pressa,

lembrando-se de que há sempre paz no silêncio.
Tanto quanto possível sem humilhar-se,

viva em harmonia com todos que o cercam.
Fale a sua verdade, mansa e claramente.
E ouça dos outros, mesmo dos insensatos e ignorantes
eles também têm sua própria história.

Evite as pessoas agressivas e transtornadas
elas afligem o nosso espírito.

Se você se comparar com os outros
Você se tornará presunçoso e magoado
Pois, haverá sempre alguém inferior e alguém superior a você.
Você é filho do Universo,
irmão das estrelas e árvores.
Você merece estar aqui,


e mesmo se você não pode perceber,
a Terra e o Universo vão cumprindo o seu destino.

Viva intensamente o que já pode realizar
Mantenha-se interessado em seu trabalho,
ainda que humilde
ele é o que de real existe ao longo de todo o tempo.

Seja cauteloso nos negócios, porque o mundo
está cheio de astúcias.
Mas não caia na descrença
a virtude existirá sempre

Muita gente luta por altos ideais
E em toda parte a vida está cheia de heroísmo

Seja você mesmo
Principalmente não simule afeição
E não seja descrente do amor
Porque mesmo diante de tanta aridez e desencanto
Ele é tão perene como a relva.

Aceite, com carinho, o conselho dos mais velhos
Mais também seja compreensivo aos impulsos inovadores da juventude.

Alimente a força do espírito que o protegera no infortúnio inesperado
Mas não se desespere com perigos imaginários;
muitos temores nascem do cansaço e da solidão.

E a despeito de uma disciplina rigorosa
Seja gentil para consigo mesmo
Você é filho do universo,
irmão das estrelas e árvores,
você merece estar aqui

e, mesmo se você não pode perceber, a terra e o
universo vão cumprindo o seu destino.

Portanto esteja em Paz com Deus
Como quer que você o conceda
E quaisquer que seja seus trabalhos e aspirações
Na fatigante jornada pela vida
Mantenha-se em paz com sua própria alma

Acima da falsidade dos desencantos e agruras
O mundo ainda é bonito

Seja Prudente

Faça tudo para Ser Feliz


Você é filho do universo, irmão das estrelas e árvores, você merece estar aqui

terça-feira, 21 de setembro de 2010

O PRESENTE


Perto de Tóquio, vivia um grande samurai, já idoso, que agora se dedicava a ensinar Zen aos jovens. Apesar de sua idade, corria a lenda de que ainda era capaz de derrotar qualquer adversário.
Certa tarde, um guerreiro, conhecido por sua total falta de escrúpulos, apareceu por ali.
Era famoso por utilizar a técnica da provocação.
Esperava que seu adversário fizesse o primeiro movimento e, dotado de uma inteligência privilegiada para observar os erros cometidos, contra-atacava com velocidade fulminante.
O jovem e impaciente guerreiro jamais havia perdido uma luta.
Conhecendo a reputação do samurai, estava ali para derrotá-lo e aumentar sua fama.
Todos os estudantes se manifestaram contra a idéia, mas o velho e sábio samurai aceitou o desafio.
Foram todos para a praça da cidade.
Lá, o jovem começou a insultar o velho mestre.
Chutou algumas pedras em sua direção, cuspiu em seu rosto, gritou todos os insultos que conhecia, ofendendo, inclusive, seus ancestrais.
Durante horas fez tudo para provocá-lo, mas o velho sábio permaneceu impassível.
No final da tarde, sentindo-se exausto e humilhado, o impetuoso guerreiro desistiu e retirou-se.
Desapontados pelo fato de o mestre ter aceitado tantos insultos e tantas provocações, os alunos perguntaram:
— Como o senhor pôde suportar tanta indignidade? Por que não usou sua espada, mesmo sabendo que poderia perder a luta, ao invés de se mostrar covarde e medroso diante de todos nós?
Se alguém chega até você com um presente, e você não o aceita, a quem pertence o presente? — perguntou o Samurai.
A quem tentou entregá-lo — respondeu um dos discípulos.
O mesmo vale para a inveja, a raiva e os insultos — disse o mestre.
— Quando não são aceitos, continuam pertencendo a quem os carrega consigo.
A sua paz interior, depende exclusivamente de você. As pessoas não podem lhe tirar a serenidade, só se você permitir!

sábado, 18 de setembro de 2010

O PROBLEMA



Certo dia, num mosteiro zen-budista, com a morte do guardião foi preciso encontrar um substituto. O grande Mestre convocou então todos os discípulos para determinar quem seria o novo sentinela. O Mestre, com muita tranqüilidade, falou:

- "Assumirá o posto o primeiro monge que resolver o problema que vou apresentar."

Então, ele colocou uma mesinha magnífica no centro da enorme sala em que estavam reunidos e, em cima dela, pôs um vaso de porcelana muito raro, com uma rosa amarela de extraordinária beleza a enfeitá-lo e disse apenas:

- "Aqui está o problema!" Todos ficaram olhando a cena. O vaso belíssimo, de valor inestimável, com a maravilhosa flor ao centro. O que representaria? O que fazer? Qual o enigma?

Nesse instante, um dos discípulos sacou a espada, olhou o Mestre, os companheiros, dirigiu-se ao centro da sala e ... ZAPT ... destruiu tudo, com um só golpe. Tão logo o discípulo retornou a seu lugar, o Mestre disse:

- "Você será o novo Guardião do Castelo."

Não importa qual o problema. Nem que seja algo lindíssimo.

Se for um problema, precisa ser eliminado.

Um problema é um problema.

Por mais lindo que seja ou, tenha sido, se não existir mais sentido para ele em sua vida, tem que ser suprimido.

Muitas pessoas carregam a vida inteira o peso de coisas que foram importantes no passado, mas que hoje somente ocupam um espaço inútil em seus corações e mentes.
Espaço esse indispensável para recriar a vida.

Existe um provérbio oriental que diz: "Para você beber vinho numa taça cheia de chá é necessário primeiro jogar o chá fora, para então, beber o vinho."

sábado, 11 de setembro de 2010

CICLO DA VIDA



Esta música recarrega energias.

Circle Of Life
Elton John
Composição: Elton John e Tim Rice

Desde o dia que chegamos ao planeta
E abrimos nossos olhos para o sol
Há mais a ser visto além do que já vimos
E mais a fazer do que já foi feito

Alguns dizem "devore ou seja devorado"
Outros dizem "viva e deixe viver"
Mas todos concordam juntos
Você nunca deve tirar mais do que dá

No ciclo da vida
Esta é a roda da fortuna
Este é o salto da fé
Esta é a faixa de esperança
Até encontrarmos nosso lugar
Nos caminhos que se desenrolam
No ciclo, no ciclo da vida

Alguns de nós caem pela estrada
Enquanto outros alcançam as estrelas
Alguns de nós navegam acima dos problemas
Enquanto outros tem que viver com as cicatrizes

Há muito para se conseguir aqui
Mais para se encontrar do que o que já foi encontrado
Mas o sol se move alto no céu azul safira
E mantêm-se, ora grande, ora pequeno, neste ciclo sem fim

No ciclo da vida
Esta é a roda da fortuna
Este é o salto da fé
Esta é a faixa de esperança
Até encontrarmos nosso lugar
Nos caminhos que se desenrolam
Neste ciclo, no ciclo da vida

domingo, 5 de setembro de 2010

É PRECISO ACORDAR


Música: I Need To Wake Up
Cantora: Melissa Etheridge

Eu estava dormindo?
Eu estava tão parada
Com medo de despedaçar
Será que não tive atenção?
Dispensando todos os barulhos distantes
Leve-me para onde era pra eu estar
Para compreender as coisas que não posso ver

Porque eu preciso me mover
Preciso acordar
Preciso mudar
Preciso sacudir
Preciso falar
Certas coisas têm que quebrar
Tenho estado dormindo
E preciso acordar
Agora.

E como criança
Dancei como se fosse 1999
Meus sonhos eram selvagens
A promessa deste novo mundo
Que seria meu
Agora estou jogando fora toda desatenção da juventude
Para escutar uma verdade inconveniente

Porque eu preciso me mover
Preciso acordar
Preciso mudar
Preciso sacudir
Preciso falar
Certas coisas têm que quebrar
Tenho estado dormindo
E preciso acordar
Agora.

Eu não sou uma ilha
Não estou sozinha
Eu sou minhas intenções
Presa aqui nesta carne e ossos

E eu preciso me mover
Preciso acordar
Preciso mudar
Preciso sacudir
Preciso falar
Certas coisas têm que quebrar
Tenho estado dormindo
E preciso acordar
Agora.

Eu quero mudar
Eu quero sacudir
Eu quero falar
Oh, alguma coisa tem que quebrar
Tenho estado dormindo
E preciso acordar
Agora.

sábado, 4 de setembro de 2010

VOCÊ




"Você é como o profundo desejo que o impulsiona.

Tal como é o seu desejo, é a sua vontade.

Tal como é a sua vontade, são os seu atos.

Tal como são os seu atos, é o seu destino."


------------------ (Brihadarananyaka Upanishad)

quinta-feira, 2 de setembro de 2010

TRIUNFO



"Se quiser triunfar na vida,

faça da perseverança a sua melhor amiga;

da experiência, o seu sábio conselheiro;

da prudência, o seu irmão mais velho;

e da esperança, o seu anjo guardião."

-------(Joseph Addison)