domingo, 24 de outubro de 2010

SOU DO BEM E FAÇO O BEM




NASCEU!

Estamos lançando o movimento SOU DO BEM E FAÇO O BEM!

Tudo começou em um sonho onde pessoas se reuniam para fazer uma prece silenciosa durante 10 minutos para um amigo, amiga, para o planeta, para seu país, para sua cidade, para quem precisar de ajuda, para si mesmo, para o bem de todos.

Este sonho foi compartilhado e nasceu o movimento.

A proposta deste movimento é reunir ao mesmo tempo pessoas comprometidas em realizar uma ação positiva para o bem. A atividade será livre, a favor das pessoas, respeita todas as crenças, contudo, não está amparada em nenhuma religião.

Começaremos no dia 21/11/2010, na Lagoa Rodrigo de Freitas, no Rio de Janeiro no lado do Corte do Cantagalo. Será às 14:00 horas.

Neste dia hastearemos uma bandeira com o símbolo do movimento para que quem quiser participar saiba onde o grupo estará reunido.

O símbolo do movimento é o elemento que reforça, concretiza e perpetua a ação.
Ele será o elo com o compromisso assumido: Ser do bem e fazer o bem”.

Este será o primeiro de uma série de eventos que este movimento promoverá.
Divulgaremos no site (que estará pronto na segunda dia 25/10/2010 à noite) e através das redes sociais (Facebook (onde já tem uma página), Orkut e outros).

É HORA DE UNIR-MOS OS NOSSOS CORAÇÕES,
NOSSAS ENERGIAS, NOSSAS VONTADES E NOSSAS ATITUDES.

A proposta do grupo não está limitada a uma cidade, estado ou país. Qualquer um em qualquer lugar do mundo que quiser participar está convidado a fazê-lo, afinal fazer o bem não tem fronteiras.

Você é do bem? Então, coloque-o em prática!.

domingo, 17 de outubro de 2010

O PRIMEIRO PASSO



Um homem resolveu visitar um ermitão que vivia perto do mosteiro de Sceta.

Depois de caminhar sem rumo pelo deserto, terminou encontrando o monge.

- Preciso saber qual o primeiro passo que se deve dar no caminho espiritual.

O ermitão levou-o até um pequeno poço, e pediu que ele olhasse seu reflexo na água.

O homem obedeceu – mas o ermitão começou a jogar pedrinhas na água, fazendo com que a superfície se movesse.

- Não poderei ver direito o meu rosto enquanto o senhor jogar pedras.

O Monge então explicou o ensinamento:

- Assim como é impossível para um homem ver seu rosto em águas turbulentas, também é impossível buscar a felicidade se a mente estiver ansiosa com a busca.

- Este é o primeiro passo.

quarta-feira, 13 de outubro de 2010

CUIDADO COM O "ENTER"



Faz um tempinho conversei com uma amiga que estava muito irritada.
Aconteceram algumas coisas no trabalho dela que a chatearam bastante.
Durante a conversa ela comentou que havia escrito um e-mail e enviado sem reler o que havia escrito.
Falamos sobre isto e, deste papo, surgiu, o “CUIDADO COM O ENTER”, pois foi ela escrever e teclar a tecla “ENTER” para as palavras voarem ao encontro do(s) destinatário(s).
Disse para ela escrever sobre isso, mas devido à alegação de estar focada em outras coisas ela não o fez. Pois bem, faço eu – aliás, já havia avisado a ela que o faria caso ela não o fizesse.

Esta história está relacionada a momentos em nossa vida nos quais perdemos o controle racional e mergulhamos no emocional.
Nestas horas é extremamente difícil pensar antes de fazer.
São nestes momentos que falamos o que nunca falaríamos, agimos como nunca agimos antes, escrevemos quase que como estivéssemos psicografando, como se outra pessoa assumisse nosso corpo e mente. Porém, a triste realidade é que somos nós mesmos. Ninguém está nos dominando, obrigando ou ameaçando. Somos nós, somente nós.

Neste momento, normalmente, estamos raivosos, feridos, frustrados por vezes nos sentimos humilhados, ultrajados. Pobre razão, não tem força suficiente para conter a energia voraz da raiva. Esta, por definição, é um sentimento e protesto, insegurança, timidez ou frustração, contra alguém ou alguma coisa, que “colocamos para fora” do jeito que der.

Ela pode passar logo, virar uma mágoa ou pior, virar ódio ou pior ainda, se transformar em violência física (o lado extremo da raiva).

Peguei na internet (Wikipédia) uma definição bastante interessante sobre raiva:
“A raiva é como uma doença que vai corroendo de dentro para fora, e que causa diversos prejuízos físicos, mentais e espirituais para o próprio enfermo e para as pessoas que a este acompanham......... No corpo humano a raiva gera problemas no sistema nervoso central, disfunção das glândulas de secreção endócrina, distúrbios no aparelho digestivo e desequilíbrio psicológico”

Muito que bem, você já escutou aquela definição que diz que ficar com raiva é igual tomar veneno para matar a outra pessoa? Quer um bom exemplo disto? Veja o que acontece no trânsito.

Contudo, existe, também, o lado bom da raiva. Sim, existe! É quando ela nos faz agir em prol das nossas metas pessoais, nos faz agir para atingirmos o que queremos na vida. Exemplo: quando estamos com raiva do modo como estamos conduzindo nossas vidas e, transmutamos esta raiva em uma ou mais ações para mudar este modo.
A raiva, transmutada, nos faz sair da mesmice, sair da nossa zona de conforto.

Mas, mais do que o lado bom, existe a cura para a raiva. Existe sim e se chama PERDÃO. Para este também fui à internet (Wikipédia):


“O perdão é um processo mental ou espiritual de cessar o sentimento de ressentimento ou raiva
contra outra pessoa ou contra si mesmo, decorrente de uma ofensa percebida, diferenças, erros ou fracassos, ou cessar a exigência de castigo ou restituição......... É normalmente concedido sem qualquer expectativa de compensação, e pode ocorrer sem que o perdoado tome conhecimento...... O perdão é o esquecimento completo e absoluto das ofensas, VEM DO CORAÇÃO, é sincero, generoso e não fere o amor próprio do ofensor. Não impõe condições humilhantes tampouco é motivado por orgulho ou ostentação. O verdadeiro perdão se reconhece pelos atos e não pelas palavras.”
E o mais bacana de tudo, faz bem à alma.


Sei muito bem que perdoar não é fácil, mas quanto mais praticarmos melhor será para nós mesmos e para este nosso mundo.


Tem uma frase, que não tem autor, que diz o seguinte:


“AQUELE QUE TE DEIXA COM RAIVA, TE CONTROLA.”


Pense nisso e da próxima vez em que estiver fora do seu padrão emocional normal lembre-se........ CUIDADO COM O “ENTER.”
Luiz Eduardo Mendes

segunda-feira, 11 de outubro de 2010

EM QUE ESQUINA DOBREI ERRADO?



Este é parte de um artigo, de mesmo título, da Martha Medeiros, que saiu na revista de Domingo (10/10/10) do jornal O Globo. Martha é fantástica e este trecho do artigo resume bem o que precisamos fazer em nossas vidas.

“Alguns desacertos pelo caminho fazem a gente perder três anos da nossa juventude, fazem a gente perder uma oportunidade profissional, fazem a gente perder um amor, fazem a gente perder uma chance de evoluir.

Por desorientação, vamos parar no lado oposto de onde nos aguardava uma área de conforto, onde encontraríamos pessoas afetivas e uma felicidade não de cinema, mas real.

Por sair em desatino sem a humildade de pedir informação a quem conhece bem o trajeto ou de consultar um mapa, gastamos sola de sapato à toa e um tempo que ninguém tem para esbanjar.

Se a vida fosse férias em Paris, perder-se poderia resultar apenas numa aventura, mesmo com o risco de o avião partir sem nós.

Mas a vida não é férias em Paris, e aí um dia a gente se olha no espelho e enxerga um rosto envelhecido e amargurado, um rosto de quem não realizou o que desejava, não alcançou suas metas, perdeu o rumo: não consegue voltar para o início, para os seus amores, para as suas verdades, para o que deixou pra trás.


Não existe GPS que assegure se estamos no caminho certo.


SÓ NOS RESTA PRESTAR MAIS ATENÇÃO”.

quarta-feira, 6 de outubro de 2010

O SEGREDO DA SAÚDE



"Tanto para a mente
quanto para o corpo,
o segredo da saúde é:

  • não se lamentar pelo passado

  • não se preocupar com o futuro ou antecipar problemas.....

  • mas sim viver intensa e sabiamente o momento presente."

-------------- Buda


domingo, 3 de outubro de 2010

A SEMENTE



"Dentro de cada um de nós existe uma semente adormecida
que carrega nossa verdadeira essência.
Despertá-la é o caminho mais seguro
para sermos felizes e realizadas
em todos os aspectos da vida."


Revista Bons Fluidos - Fevereiro 2010